المصطلحات الاساسية في رياضة التيكواندو

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






----------



   Repos



Chariot




Kyong-ye





 Chumbi 

المفاهيم:

Chariot : وضعية الوقوف
Kyong-ye : التحية
Chumbi : وضعية الاستعداد
Sijak : ابدأ
Balo : عد 

الارقام الى العشرة:

Hana : 1
Dul : 2
Set : 3
Net : 4
Dasot : 5
Yosot : 6
Ilgop : 7
Yodol : 8
Ahop : 9
Yol : 10 

بعض الامور التي يشترط ان تعرفها:

تيكواندو: معناها طريق القدم و القبضة 
حرفيا (تاي): ركلة. (كوان): القبضة. (دو): طريق

الدوجوان: الصالة الرياضية

تي: الحزام

بومزا: الحركات الوهمية والتي تسمى في الكراتيه بالكاتا و في الكونغ فو بـ تاو

مواضيع ننصحك بتصفحها:


مصطلحات رياضة التيكواندو

تقنيات الهجوم في التيكواندو

الاحزمة في رياضة التيكواندو

القبضة في التيكواندو

تقنيات الضرب بالقدمين في التيكواندو

كيفية طي ملابس التيكواندو وجعلها على شكل حقيبة

ربط الحزام في التيكواندو

فوائد رياضة التيكواندو

تقنيات الدفاع في رياضة التيكواندو (الجزء الثاني)

تقنيات الدفاع في رياضة التيكواندو

الاوضاع في التيكواندو

تعليقات

تدوينات قد تنال اعجابك