جديد المدونة .....
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك اخي الزائر ..
سنتطرق ببعض الامور الجديدة في هذا العام الجديد منها:
_افلام قتالية
_اسطوانات قتالية
_ترجمة بعض المواقع المهمة ..
فارجوا ان ننال اعجابكم وان نكون عند حسن ظنكم بنا ...
ومن لديه اي فكرة لتطوير المدونة فسنسعد بسماعها
الى ذلك الحين ندعكم سالمين
تحياتنا
Thaaaaaaaanks
ردحذففي انتظار افكارك لتطوير المدونة ...
ردحذفوالله إنكم مبدعين .. آتمنى أن تضعوا تمارين لزيادة اللياقة
ردحذفإستمروا .. أبدعتم
شكرا لتعليقك اخي الفاضل و ان شاء الله لن نبخل عليكم بكل جديد في عالم الفنون القتالية ...
ردحذفوسنلبي طلبك عن قريب بخصوص تمارين لزيادة اللياقة
تحياتي..
والله مدونتكم جيدة جدااااا وخالية وانا متابع لكم من اول ما سويتم المدونة وحبيت القتال من مدونتكم واسم مدونتكم راااااااائع (الابداع القتالي)
ردحذفالسلام عليكم.بخصوص تمارين اللياقة الي طلبها الاخ فلااااا يوجد شيء اسمو تمارين لياقة لان اللياقة تتكون من السرعة والقوة والمرونة والمطاولة فيجب عليك ان تخصص الي تريده واني اداوم ب كلية التربية الرياضية والكل متفائل بالكلية بمدونتكم الرائعة
ردحذف