كن ناجحا في صالتك الرياضية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اذا أردت ان تتميز في صالتك الرياضة فخذ بهذه النصائح

1_ اخرس واستمع:

نصيحتي الاولى هي اخرس واستمع, ركز جيدا على هذه النصيحة في الصالة الرياضية 
لا تكثر الكلام مع الاصدقاء بل تدرب .... لذلك اخرس واستمع الى الالة التي تعمل عليها 

2_ كن ملاحظ:

كن فطنا وملاحظا 
_لاحظهم كيف يعملون على الألات وأنصحك الا تجرب اي تمرين لا تعرف كيف تقوم به


3_ كن بسيطا:

لاتكن فوضوي. الاوزان التي تتمرن بها أعدها الى مكانها
وترك المكان نظيفا...

4_ ادفع نفسك دائما الى الامام:

اصبر واستمر ودفع ثمن النجاح لنصبح بطلا 


Share this:

ABOUT THE AUTHOR

Ceyron Louis

مقاتل ليس كالمقاتلين "مقاتل متمرد ان صح التعبير" .. اسجل ما اعرفه ومالذي عرفته وما حل بي من مواقف واحداث يومية

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات:

إرسال تعليق

من الرائع ان تشاركني تجربتك ورأيك، من فضلك لا تستخدم اي كلمات خارجة أو روابط لا علاقة لها بالموضوع او ان تضع تعليق اعلاني، لانه سيتم حذفه فوراً. فالتعليقات خاضعة للاشراف ، دعنا نجعل التعليقات ساحة لتبادل الخبرات والنقاش وربما الاختلاف مع الكاتب ليستفيد الجميع، شكراً لتفهمك :)