بناء الثقة

بناء الثقة



ان الثقة نتيجة عملية اجتهاد مستمر واليك بعض الاساليب لتصبح مفكرا ايجابيا وانسانا واثقا يرى احتمالات النجاح بدلا من احتمالات الفشل:

_خالط الاشخاص الايجابيين.
_اعد قائمة بالايجابيات والسلبيات.
_تعلم من التجربة.
_خصص وقتا لتفكير.
_اجبر نفسك على التركيز على الايجابيات.
_تعلم ان تتعاطف مع الاخرين.
_افتح انت الحوار.
_ كن كريما في المجاملة.
_تدرب على نقاط ضعفك, وقوي نقاط قوتك.
_خصص وقتا لتطوير مهاراتك القتالية.
_واجهه مخاوفك دائما.
_ابدأ يومك بايجابية.
_خذ راحة.
_كن واقعيا.
_خاطر بشكل مدروس.
_تعلم أشياء جديدة.
_انظر الى النكسات بشكل بناء.
_ فكر قبل ان تتحدث.
_ارتد ملابس مناسبة.
_اعتن بصحتك.
_ساعد الاخرين.

Share this:

ABOUT THE AUTHOR

Ceyron Louis

مقاتل ليس كالمقاتلين "مقاتل متمرد ان صح التعبير" .. اسجل ما اعرفه ومالذي عرفته وما حل بي من مواقف واحداث يومية

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات:

إرسال تعليق

من الرائع ان تشاركني تجربتك ورأيك، من فضلك لا تستخدم اي كلمات خارجة أو روابط لا علاقة لها بالموضوع او ان تضع تعليق اعلاني، لانه سيتم حذفه فوراً. فالتعليقات خاضعة للاشراف ، دعنا نجعل التعليقات ساحة لتبادل الخبرات والنقاش وربما الاختلاف مع الكاتب ليستفيد الجميع، شكراً لتفهمك :)