كتاب الدفاع عن النفس للمرأة العربية
المرشد في الأمن و الدفاع عن النفس للمرأة العربية
لقد استعان المألف بخبرته في مجال الدفاع عن النفس التي اكتسبها عبر سنوات طويلة في اخراج هذا الكتاب الموجز الذي يحوي تقنيات دفاعية مجدية ومجربة من قبله هو شخصيا ومن قبل زملائه وبعض الذين يعرفهم وكانت نتائجه مضمونة اثناء القتال الحقيقي . وقد حرص على ان يأتي بتقنيات بسيطة لا تحتاج الى جهد او خبرة في تعلم ادائها, وكذلك لم يغب عنه الفارق العضلي بين المرأة و الرجل فلذلك أتى بتقنيات تمكن المرأة من التغلب على رجل يفوقها حجما وقوة بأقل جهد وأسرع وقت.
ولم يكتفي بالجوانب القتالية فحسب بل زود الكتاب بالنصائح و الارشادات في كيفية التعامل مع المتاعب وتجنبها وكيفية توفير اجواء اكثر امنا داخل وخارج المنزل, وقد وضع كل هذا بصورة مختصرة جدا وموجزة حتى يسهل قراءة الكتاب في فترة وجيزة من دون الشعور بضيق الوقت.
المألف : حسين جباري
عدد الصفحات: 128
اللغة : العربية
سنة النشر: 2013
لتحميل الكتاب بصيغة PDF :
http://arabsh.com/index.php?p=download&f=0c374d4f66fb&type=file
صراحة الموضوع رائع و فكرة ابتكار الكتاب جميلة بالنسبة لوقتنا الحاضر !!
ردحذف- يعطيك العافية
نعم الاخ يزيد , اصبح لابد تعلم الفنون القتالية
حذفعجبني الكتاب (^_^)
ردحذفأشكر صاحب المدونة على تقديمه هذا الكتاب ♥
الكتاب فيه معلومات مفيدة جدا حتى لرجال وليس لنساء فقط ..
حذفاستمتعوا بقرائته.
جزاك الله الجنة
ردحذف