سلسلة عقل المحارب - ج6


الهدوء في قلب العاصفة


اذا لم تقرأ الجزء الخامس فمن هنا .

"ان حياة الرجال العظام هي افضل معلم لكل البشر".

هل نظرت يوما الى احد الاشخاص و الذي يجيد اداء شيء محدد وتمنيت ان لو صار بإمكانك فعل ما يقوم به ؟

ان الثقة بالنفس و المثابرة و التفوق الا مهارات يتعلمها المرء و يتقنها , فإذا ما كانت هناك مهارات تعلمها واتقنها احد الاشخاص , فبإمكانك انت أيضا تعلمها .

وعلى الرغم من انك قد تظن ان بعض البشر اكثر حكمة و انهم أكثر موهبة وحظا منك , فإن ايا ما كان هذا الذي يفعلونه بصورة جيدة , انما يفعلونه عن طريق اتباع تسلسل محدد من الافكار و السلوكيات و التي تدربو عليها حتى اصبحت بمثابة "برامج نجاح" راسخة بداخلهم.

"يتعلم الناس من المحاكاة اكثر من تعلمهم بالنظرات"

عندما تحاكي الحركات الجسمانية لشخص يتمتع بثقة عالية بالنفس , ستبدأ في برمجة عقلك على الاحساس بالثقة كذلك , تذكر ان العقل و الجسم مرتبطان معا , اذا ما حاكيت باستخدام جسمك الصورة التي يتصرف بها شخص آخر , فسيبدأ عقلك بالتفكير بنفس الصورة .

التمرين السادس :


اقرأ التدريب التالي قبل الشروع في ممارسته للمرة الأولى .

1_ فكر في شخص تريد محاكاته من حيث قوة شخصيته و شخصيته المؤثرة (كـ بروس لي , محمد علي ..).

2_ فكر في الوقت الذي يظهر فيه هذا الشخص تلك المهارة التي ينبغي تعلمها .

3_ و الآن اعمل على استرجاع ذكرى ذلك الشخص (مثلك الأعلى) وهو يؤدي تلك المهارة . كرر هذا الأمر , واذا وجدت هذا ملائما تذكره و كأنه فيلم يعرض بالعرض البطيء.

4_ و الآن فكر في مثلك الاعلى وتوحد معه وتوافق مع حركات جسده . انظر من خلال عينيه واسمع عبر أذنيه , واشعر بمدى القوة التي يحسها.

5_ و الآن استرجع الذكرى الخاصة به وهو يؤدي المهارة ولكن من الداخل واحصل على الاحساس الذي ينعم به مثلك الأعلى من هذه التجربة.

6_ كرر الأمر عدة مرات حتى تحصل على احساس قوي مماثل لما يشعر به مثلك الأعلى .

----------------------

عن طريق الوقوف و التنفس و الابتسام و الحديث و التحرك بنفس الصورة التي يتصرف بها مثلك الأعلى , ستبدأ في تكوين نفس نوعية الأفكار و المشاعر الداخلية التي يحظون بها . كما ستبدأ في تغيير شكل خبراتك في الحياة .

لكن عليك ان تختار مثلك الأعلى بكل حرص - فهذه العملية ناجحة الى اقصى حد.


هنيئا لك اخي المحارب ! لأنك أنهيت 6 تمارين عقلية تعتمد على الخيال .. لهذا قد نكون انهينا 30 % من البرنامج ومازال لدينا 70 % لنتميز عن غيرنا ..

لنكمل 30 % الثانية يوجد تمرينين لمواجهة نفسك .. لإدراك الحقيقة المختبئة داخلك لكي نستطيع التقدم ..

المهم هذه التمارين ليست للقراءة بل لتطبيق , قم بممارستها يوميا لترى الفرق , لأن الثقة لا تأتي من العبث بل عن طريق بذل الجهد و العمل .

اراك في الجزء 7 ان كان في العمر بقية .. دمت واثقا .

Share this:

ABOUT THE AUTHOR

Ceyron Louis

مقاتل ليس كالمقاتلين "مقاتل متمرد ان صح التعبير" .. اسجل ما اعرفه ومالذي عرفته وما حل بي من مواقف واحداث يومية

    Blogger Comment
    Facebook Comment

6 التعليقات:

  1. غير معرف6:00 ص

    لا تكتمل الإفادة إلا بباقي السلسة والكل يعلم هذا, لذا نحن بالانتظار

    ردحذف
    الردود
    1. لن يطول انتظارك . شكرا لصبرك

      حذف
  2. غير معرف6:12 ص

    لقد اقترب الحلم
    الآن أتخيل نفسي عند اكتمال السلسلة شخص سوبر مان (ليس إلى هذه الدرجة ههه)
    والآن أنا كلما أفكر أجد نفسي أطير فرحا من الثقة والعزة إلي أشعر بها الآن مقارنة بما كنت عليه قبل شهرين فقط، فلم يكن وقتها مستوى الثقة عندي بنفس الدرجة الآن
    هذا كله بفضل الله ثم بفضلك
    شكرا لك على تبليغك للعلم ومن لا يشكر الناس لا يشكر الله

    مع أني أدعو الله أن يكافئك ويجزيك خيرا ويفتح عليك بإشهار المدونة للعالمية وحفظك الله وأكرمك
    ولا أحب أن أقول لك أني أدعو لك فهذا بيني وبين الله لكن يجب أن تعلم أنه هناك من يقدر مجهوداتك ويستفيد من علمك, تحياتي

    ردحذف
    الردود
    1. هذه التمارين مجربة مني شخصيا وهي تزيد الثقة فوريا ,, واذا استمريت فيها ستصبح عادة .. فستمر فقط. "ولا شيء مستحيل مع التدريب"
      هذه التمارين لا يريك اياها اي مدرب .. لا أعرف ان كانت حكرا لهم او لا يعلمونها . "حتى لا نظلمهم"

      المهم ارجوا ان تستفيدو منها كثيرا .. ان شاء الله اكمل السلسلة عن قريب . دمت متابعا

      حذف
  3. مثال اخي : انا احب بروس لي ويمكنني تقليد حركاته لكن بروس لي قال كن دائما نفسك ,عبر عن نفسك ,عندك ثقة بنفسك
    فما هو رأيك

    ردحذف
    الردود
    1. غير معرف10:24 م

      أنت قرأت هذا الموضوع بعلمك بأنك تحتاج إليه أما
      عن بروسلي ونصيحة لك بأن تكون نفسك فهناك أشخاص قادرون على فرض شخصيتهم(أي طلع طريق خاصة بهم ) دون اللجوء إلى مثل هذه الأمور

      حذف

من الرائع ان تشاركني تجربتك ورأيك، من فضلك لا تستخدم اي كلمات خارجة أو روابط لا علاقة لها بالموضوع او ان تضع تعليق اعلاني، لانه سيتم حذفه فوراً. فالتعليقات خاضعة للاشراف ، دعنا نجعل التعليقات ساحة لتبادل الخبرات والنقاش وربما الاختلاف مع الكاتب ليستفيد الجميع، شكراً لتفهمك :)