البومزي في التيكواندو
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البومزي وهي الحركات الوهمية و التي تسمى في الكراتيه بـ الكاتا. وفي الكونغ فو بـ الطاو.
والتي يطبق فيها عدة تقنيات من هجوم و دفاع و تحركات, وكل بومزي لها حركاتها الخاصة وتحركاتها ووضعياتها ايظا
يجب أن تكون نقطة الانطلاق هي نقطة النهاية ايظا.ويجب ان يعيش مع الحركات وكأنه يقاتل حقيقتا
البومزات الثماني الاولى:
_البومزي الاولى:
il-jang
_البومزي الثانية:
yi-jang
_البومزي الثالثة:
sam jang
تحميل الفيديو
----------------------
taebek
تحميل الفيديو
jitae
تحميل الفيديو
المصدر: http://www.webtkd.com/
تعليقات
إرسال تعليق
من الرائع ان تشاركني تجربتك ورأيك، من فضلك لا تستخدم اي كلمات خارجة أو روابط لا علاقة لها بالموضوع او ان تضع تعليق اعلاني، لانه سيتم حذفه فوراً. فالتعليقات خاضعة للاشراف ، دعنا نجعل التعليقات ساحة لتبادل الخبرات والنقاش وربما الاختلاف مع الكاتب ليستفيد الجميع، شكراً لتفهمك :)