من هنا وهناك - 5


فنون قتالية, لياقة بدنية , فنون الدفاع عن النفس


جزء سابق لهذه التدونية من هنا.

1_ الجيوجيتسو الكلاسيكية و الجيوجيتسو الحديثة و البرازيلية

2_ 116 تكنيك للدمية الخشبية

3_نصائح لمقاتلي الفنون القتالية الخليطة MMA

4_ واقعية الجيت كون دو

5_ ماذا ؟ هل هناك مكياج للعضلات ؟

6_8 عضلات تبحث عنها الفتيات في الرجل

7_ثورة الجسد : عندما تأكل العضلات صاحبها

8_ بروس لي .. قصة فيلسوف غير العالم رغم رحيله في عز الشباب .

9_ street workout ... ونظرة عن قرب.

10_ القوام المعتدل ما بين انحراف و تشوه.

هدية المدونة : كتاب النظام من اجل النجاح , ملخص في ورقة واحدة بـ صيغة PDF
رابط التحميل: http://www.gulfup.com/?NZKrHo




تعليقات

إرسال تعليق

من الرائع ان تشاركني تجربتك ورأيك، من فضلك لا تستخدم اي كلمات خارجة أو روابط لا علاقة لها بالموضوع او ان تضع تعليق اعلاني، لانه سيتم حذفه فوراً. فالتعليقات خاضعة للاشراف ، دعنا نجعل التعليقات ساحة لتبادل الخبرات والنقاش وربما الاختلاف مع الكاتب ليستفيد الجميع، شكراً لتفهمك :)

تدوينات قد تنال اعجابك