أمور بسيطة تجعلك تتغلب عل الملل
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البحث عن شريك للتدريب:
وجود شريك معك في التدريب هو أكبر دافع للبقاء لانه سيحثك على التدريب وان كانت هناك بعض المافسة فسيكون افضل
شارك في رياضة تحبها:
اذا كانت هناك اي رياضة تثير اهتمامك فلا تفرط فيها .... مارسها
تحديد اهداف صغيرة والعمل على تحقيقها:
هذه الاهداف ستحفزك وستزيد من ثقتك مع مرور الوقت لذلك ضع اهداف صغيرة وحققها
شكرا ع المجههود
ردحذفشكرا ع المجهههود
ردحذف