كتاب الدليل الكامل الى اللياقة البدنية لنخبة قوات البحرية الامريكية




لتحميل الكتاب:

تعليقات

  1. غير معرف6:12 م

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا لدي مشكله في عمل جدول اللياقه البدنيه وكل مره اتي باصابه فكيف انشئ جدول لياقه بدنيه على حسب مستواي

    ردحذف

إرسال تعليق

من الرائع ان تشاركني تجربتك ورأيك، من فضلك لا تستخدم اي كلمات خارجة أو روابط لا علاقة لها بالموضوع او ان تضع تعليق اعلاني، لانه سيتم حذفه فوراً. فالتعليقات خاضعة للاشراف ، دعنا نجعل التعليقات ساحة لتبادل الخبرات والنقاش وربما الاختلاف مع الكاتب ليستفيد الجميع، شكراً لتفهمك :)

تدوينات قد تنال اعجابك