فوائد رياضة التيكواندو

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد التيكواندو




ان التيكواندو يسمح لك بتطوير وتحسين مرونة الجسد وخاصتا لدى الطفل, ويعلمك  التوازن 

المخاطر الجسدية في التيكواندو منخفظة, ويتم حماية المقاتل جيدا عن طريق (الخوذة, حامي الصدر , حامي المنطقة الواقعة تحت الحزام ,والساعد , وحامي عظمة الساق...)

ان التيكواندو يبحث عن تناغم الجسد والعقل
حيث يجعل اللاعبين على ان يكونوا على نمط حياتي صحي ومفعمين بالطاقة ويقلل التوتر و ويطور ردود الفعل ورفع الثقة بالنفس.

المرونة و خفة الحركة و القوة وردود الفعل و التوازن و الانفتاح على العالم


Share this:

ABOUT THE AUTHOR

Ceyron Louis

مقاتل ليس كالمقاتلين "مقاتل متمرد ان صح التعبير" .. اسجل ما اعرفه ومالذي عرفته وما حل بي من مواقف واحداث يومية

    Blogger Comment
    Facebook Comment

1 التعليقات:

  1. مع احترامي للعبة ولاعبين التيكواندو .. إلا انني أحببت الكاراتيه ,ورأيتها أفضل من التيكواندو لاني لعبت كلا اللعبتين .. والآن مستمر بالكاراتيه ولله الحمد .. وآتمني التوفيق للكل

    ردحذف

من الرائع ان تشاركني تجربتك ورأيك، من فضلك لا تستخدم اي كلمات خارجة أو روابط لا علاقة لها بالموضوع او ان تضع تعليق اعلاني، لانه سيتم حذفه فوراً. فالتعليقات خاضعة للاشراف ، دعنا نجعل التعليقات ساحة لتبادل الخبرات والنقاش وربما الاختلاف مع الكاتب ليستفيد الجميع، شكراً لتفهمك :)