مصطلحات رياضة التيكواندو

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





aré : منخفض
momtong : متوسط
eulgoul : اعلى (مستوى أعلى)
ann : نحو الداخل
bakat : نحو الخارج
tchigui : هجوم باليد
jileugui : حركة هجوم مع قوة 
baro : اليد عكس القدم
bandae : نفس الذراع , نفس القدم (نفس الذراع و القدم)
yop: جانبا
dolyô : حركة دائرية
 nériô : حركة هبوط
oliô : حركة تصاعدية
mou reup : الركبة
tchireugui : ضرب الاصابع


-----------------    
    
son: اليد
JOOMEOK : قبظة
DARI : رجل
 BAL : قدم

-------------------

  
AP-CHAGI

الرفسة الامامية
YEOP-CHAGI

الرفسة الجانبية
DOLLYO-CHAGI

رفسة نصف دائرية أمامية
BANDAL-CHAGI

رفسة أمامية عامودية
HOORYO-CHAGI

رفسة دائرية خلفية
GOOLEO-CHAGI

رفسة أمامية مع القفز
TWICO-DOLLYO-CHAGI

رفسة دائرية مع القفز
TWIEO-YEOP-CHAGI

رفسة جانبة مع القفز

----------------







صيحة: ياب


حزام: تاي

























     

تعليقات

تدوينات قد تنال اعجابك

  • سلسلة الطاقة الداخلية - 222/10/2013 - 4 التعليقات
  • كتاب ممارسة الكراتيه من المبتدأ الى مستوى 6 دان24/07/2011 - 0 التعليقات
  • زد من قدرتك على التحمل25/06/2013 - 2 التعليقات
  • فوائد رياضة التيكواندو08/11/2011 - 1 التعليقات
  • ماذا تريد ان تقرأ في التدوينة القادمة10/08/2020 - 4 التعليقات