المشاركات

عرض المشاركات من أبريل, 2011

أفضل التمارين لربلة الساق

كيف تفقد وزنك؟

نصائح لتغذية الرياضي (2 ) ... بقلم الدكتور : أحمد خباز

الأسس الصحيحة للتغذية عند الرياضي ( 1 ) ... الدكتور أحمد خباز

رسالة التدريب

التدريبات الاولى في كمال الاجسام

معلومات مهمة للاعبي كمال الاجسام...

اختيار الوزن المناسب في التدريبات أمر مهم جدا...

الالام في التدريبات...........خطير جدا

النوم وكمال الاجسام

مشكلة الخوف اثناء القتال

التنفس اثناء الحركة

التقوية العضلية

ميثاق شرف الفنون القتالية

اقوال عن الشجاعة هامة لكل مقاتل

القتال و تكتيكاته

تدوينات قد تنال اعجابك

  • تمتع بالحضور 19/11/2015 - 5 التعليقات
  • كتابي التجريبي: حلول لتغلب على الخوف من القتال 06/11/2012 - 0 التعليقات
  • كيف تعد عقلك للقتال ؟10/12/2013 - 6 التعليقات
  • 7 عادات فعالة للغاية مع الرياضيين (عقلية الرياضي)30/03/2013 - 3 التعليقات
  • افضل ما قدمنا في 201209/02/2013 - 0 التعليقات