أفضل مدونة لممارسي رياضة كمال الاجسام




لم اجد مدونة تزخر بالمعلومة مثل هذه المدونة, انها حقا كنز 
انها مدونة شريف حسني 

شعارها : محاولة لنشر الثقافة الرياضية بأبسط صورها...

تمتاز بلغتها البسيطة ومعلوماتها الغزيرة 

تتحدث عن:

_المكملات (فوائدها , وأضرارها).
_ اللياقة البدنية.
_ كمال الاجسام.
_ التغذية .
_التمارين (شروحات, وتنبيهات)

كل هذا وأكثر تجده في المدونة

http://sherifhosni.wordpress.com/

تعليقات

تدوينات قد تنال اعجابك

  • تحول من الصفر الى بطل في خلال عام مع هذا البرنامج.25/02/2012 - 8 التعليقات
  • من هنا وهناك - 606/06/2014 - 3 التعليقات
  • النونشاكوا التلسكوبي...31/07/2011 - 1 التعليقات
  • كتاب الفوبيا الخوف المرضي من الأشياء و التغلب عليها30/04/2021 - 1 التعليقات
  • تدرب بصورة دورية12/02/2013 - 3 التعليقات