هناك جزء سابق لهذه التدوينة من هنا 

موضوعنا اليوم عن تشي كونغ (tchi gung) وماهي ؟

ربما قد سمعت بها ان كنت ممارسا للكونغ فو انها التشي كونغ وهي جهة غنية بالمعتقدات القائمة على مبدأ الانسجام مع الكون وتوضيحها لها توضيحا عمليا , ولأنها أبدت استمرارية زمنية كبيرة تقارب حوالي 12000 سنة , فضلا عن بساطتها المتناهية.

يأتي تعبير تشي كونغ من مقطعين صينين : 

• الاول هو تشي : ويعني الطاقة, التنفس , الهواء , الحيوية .

• و الثاني هو كونغ : ويعني العمل , الجهد , التمرين.

وبالتالي تدل كلمة تشي كونغ على تمارين التنفس أو أعمال الطاقة. و الحق انه قد ثبتت لممارسي التشي كونغ , اليوجا الهندية , و العديد من الممارسات الروحية و البدنية , الاهمية البالغة التي يلعبها في حياة الانسان الداخلية , التنفس و القدرة الماهرة على ضبطه , وعلى التحكم بسيلان الطاقة وتوازنها داخل الجسم , وعلى احداث انسجام بين طاقة الانسان و الطاقة الطبيعية و الكونية.


و الآن , ماذا يعني التشي كونغ بحد ذاته ؟ 

ان التشي كونغ هو منهاج قديم جدا من اجل تطوير النفس , يعتمد - بعكس الكنفوشية ( و الحق ان الاختلاف بينهما ظاهري اكثر منه حقيقي) 
_على الامكانية و المسؤولية الفرديتين للحفاظ على الصحة وتطوير الحيوية واطالة الحياة , في الوقت نفسه الذي يقود به الفرد بتطوير الوعي الروحي و البصيرة. 

يعتمد التشي كونغ في هذا على :

1_ تمارين بدنية سكونية وحركية بالوضعيات المختلفة للاستلقاء والجلوس والوقوف و المشي.

2_ ضبط التنفس و القيام بحركات تنفسية متناغمة مع الحركات البدنية.

3_ بعد تهيئة البدن واعطائه الاسترخاء المطلوب عن طريق التمارين و التنفس , يعمد الى اتخاذ وضعيات معينة تأملية وروحية , مستقات من مراقبة الطبيعة وحركات الحيوانات و الاجرام السماوية.

4_ يدخل في بعض الممارسات استعمال الاصوات و الروائح وترداد مقاطع صوتية معينة , وخاصة في التشي كونغ البوذي.

5_ يركز التشي كونغ التاوي على الخيمياء ( الكيمياء القديمة) الداخلية التي سأذكرها لاحقا. والغاية منها ان يصل الانسان الى وحدة تامة مع الطبيعة في كل عمل يقوم به ويمارسه , وان يحدث تغييرا كاملا في سيلان الطاقة داخل الجسم لتصير أكثر انسجاما مع الطبيعة , الأمر الذي يغير التفاعلات الكيميائية داخل الجسم لتصبح اكثر عطاء للطاقة واستفادة منها , فتغلب في الجملة العصبية نشاط جملة نظيرة الودية parasympathetic nervous system التي تتميز بالاسترخاء وعدم التوتر , بعكس الجملة الودية sympathetic nervous system التي ترهق الجسم من خلال منعكس الصراع و الهروب fight or flight .

الى هنا ينتهي الجزء الثاني ..

----------------------------

بخصوص التدوينة الاولى :

_وهناك طاقة داخلية لتحريك بل وتحطيم الاشياء عن بعد , وهذا النوع نادر جدا على مر التاريخ ويكاد ان يكون منقرضا , فهناك الان من يحرك الاشياء عن بعد ولكن ليس هناك من يحطم عن بعد الا نادرا جدا.

لا استطيع تصديق هذا الكلام حتى أراه.

هذا الشريط من قناة ابو ظبي الوثائقية يظهر احد ممارسي الطاقة يحرك الاشخاص 
ويظهر الاختلاف بين علم الطاقة الحيوية و الشعوذة.

سلسلة الطاقة الداخلية - 3