كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الاول)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

اهلا بك اخي العزيز في هذا الجزء الجديد و موعدنا اليوم في هذا الجزء متعلق بالنزالات

ان افضل طريقة لتغلب على الخوف هو مواجهته. لا تتردد ولا تتقاعص ابدا 

اذا كنت تمارس الفنون القتالية بمجرد الصحة و اللياقة فأنت مخطيء.

ابدأ بدخول في النزالات و المنافسات وأكثر منها قدر ما تستطيع:

_الدخول في المنافات الاشتباكية

_الدخول في المنافسات المهارية (الحركات الوهمية)

_النزالات في الصالة الرياضية مع عدة اصدقائك 

واياك وان تحاول تجنب النزالات لانها امر اساسي في تغلبك على خوفك. 

ابدا بنزالات صغيرة مع الاصدقاء في النادي ثم مع من لديهم مهارات عالية و نوع بين الاشخاص (الطويل و القصير و الضخم و هكذا..) لتكون نظرة عن كيفية مقاتلتهم في الشارع فيما بعد. ثم انتقل الى المشاركة في البطولات الوطنية و...

ومع مرور الوقت سيصبح الامر عادي جدا وستزداد ثقتك بنفسك وتتطور شيئا فشيئا

فائدة النزالات :

_ زيادة الثقة بالنفس

_الروح القتالية

_الثبات

_احترام القوانين

_رفع المستوى القتالي

_التخلص من الرهبة التي تصيبك في النزالات و امام الجمهور

اجزاء من السلسلة:

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الاول)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الثاني)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الثالث)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الرابع)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الخامس)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء السادس)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء السابع)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الثامن)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء التاسع)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء العاشر)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الحادي عشر)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الثاني عشر)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الثالث عشر)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الرابع عشر)

• كيفية القضاء على الخوف من القتال (الجزء الخامس عشر)